Autoterapia

Darmowy szablon strony zaprojektowany został przez Alpha Studio

Terapia interpersonalna

podkreśla fakt, że na depresję często chorują osoby, które żyją w konfliktowych lub niedających szczęścia związkach. W tego rodzaju psychoterapii (bardzo skutecznej w leczeniu depresji) zawsze uczestniczą obie osoby zaangażowane w związek (czasem cała rodzina). Celem jest nauczenie uczestników terapii bardziej skutecznych sposobów porozumiewania się i lepszych strategii rozwiązywania problemów. Kiedy związek zaczyna lepiej funkcjonować i problemy są rozwiązywane albo kiedy więź łącząca małżonków staje się bardziej intymna, depresja często mija.